السيلوليت موجود في معظم أجسام النساء ، ويقدر ذلك 9 من كل 10 نساء لديهن درجة معينة من السيلوليت على جسمك إما حسب عمرك ووزنك.
إنها مشكلة جمالية أكثر من كونها مشكلة صحية ، حيث أن السيلوليت أو قشر البرتقال كما هو معروف أيضًا ، فإنه لا يضر بصحتنا ، ربما قليلاً بمزاجنا.
يؤثر السيلوليت عادة على مناطق معينة من الجسم ، ومن أكثرها شيوعًا الساقين والفخذين والوركين والذراعين والأرداف. هذه تبدو رخوة إلى حد ما مع الإحساس بوجود كتل على الجلد.
القضاء عليه نهائيا انها ليست مهمة سهلةيوجد اليوم العديد من العلاجات الطبيعية والنصائح والأطعمة التي تساعدنا في القضاء عليها وتقليلها. أهم شيء للتغلب على هذه المشكلة هو التحقق ومعرفة سبب وجود السيلوليت في أجسامنا.
أسباب ظهور السيلوليت
تعتمد درجة قشر البرتقال على سببه والحرص على تقليله. بعد ذلك سنرى ما هو الأسباب التي تظهر بشكل طبيعي.
- بادئ ذي بدء ، ارتدي أ الحياة المستقرة يتسبب في تراكم الدهون وظهورها عندما لا نتوقعها.
- تناول الكثير من الدهون المشبعة اللحوم الباردة أو الأطباق المطبوخة مسبقًا. وكذلك الأغذية المعدلة وراثيا.
- اشرب الكثير من الملح أو المشروبات الغازية.
- El عامل وراثي كما أنه يلعب دورًا مهمًا.
- El إجهاد يمكن أن يسبب احتباس الدهون في أجسامنا ، ولكن هذا لأننا نأكل كمية أكبر من الوجبات السريعة.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- الكثير التغيرات الهرمونية يمكن أن تؤثر على ظهور المزيد من السيلوليت.
- عانى احتباس السوائل.
- ارتدِ ملابس ضيقة للغاية مما يجعل الدم لا ينتشر بشكل جيد.
بمجرد أن تعرف الأسباب المحتملة لوجودها ، يمكنك إيجاد حل لمشكلتك. من بين الأشياء التي نوصي بها أكثر من غيرها هو استهلاك الكثير من السوائل ، ونقع ذيل الحصان محلي الصنع ، وشاي الخرشوف وذيل الحصان ، وتجنب الدهون المشبعة والملح الزائد.