El زيت البابونج محلي الصنع إنه إكسير طبيعي حقيقي، ذو قيمة عالية لـ خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات ومجددة للخلايايُتيح لك تحضيره في المنزل التحكم في جودة الأزهار والزيت الحامل، والاستفادة القصوى من المكونات النشطة للنبات، والاستمتاع بمنتج متعدد الاستخدامات. العناية بالبشرة، والعناية بالشعر، والصحة العامةستجد أدناه دليلاً شاملاً للغاية لإعداده خطوة بخطوة، والتعرف على ماهية هذا الزيت بالضبط، وما هي فوائده وكيفية استخدامه بأمان.
ما هو زيت البابونج وما هي أنواع البابونج المستخدمة؟
El زيت البابونج هو مستخلص الزيت مستخلص من أزهار البابونج المجففة المنقوعة في زيت نباتي ناقل. وهو ليس نفسه الـ زيت أساسي ليس البابونج (الذي يُستخلص بالتقطير بالبخار وهو أكثر تركيزًا بكثير)، بل زيت خفيف غني بـ مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة التي يطلقها النبات ببطء في الزيت.
النوعان الأكثر استخدامًا تقليديًا هما البابونج الروماني (Chamaemelum nobile أو Anthemis nobilis) و البابونج الألماني (البابونج أو البابونج البري). كلاهما يحتوي على جزيء مثير للاهتمام للغاية يسمى تشامازولينبخصائص متميزة مهدئ وواقي للبشرةعلى الرغم من أن البابونج الألماني يحتوي عادةً على تركيز أعلى قليلاً من هذا المركب، إلا أن كلا النوعين، أو مزيج منهما، مناسب لتحضير... زيت البابونج محلي الصنع عالي الجودة.
المكونات والمواد اللازمة لتحضير زيت البابونج المنزلي
لتحضير زيت البابونج محلي الصنع والتمتع بجميع خصائصه المفيدة ، من الضروري جمع المكونات والمواد التالية:
- 1/2 كوب زهرة البابونج المجففة,
- 250 ملليلتر من زيت الزيتون البكر (أو زيت ناقل آخر عالي الجودة)،
- ملعقة صغيرة من القهوة فيتامين E (التوكوفيرول) كمضاد أكسدة طبيعي،
- ربع ملعقة صغيرة من القهوة مستخلص زيت إكليل الجبل,
- 2 حاويات ذات أغطية (ويفضل أن يكون زجاجاً داكناً)،
- 1 صغير قمع بلاستيكي,
- 1 مصفاة أو مرشح شبكي دقيق.
نوصي بشراء زهور البابونج المجففة في متجر متخصص في المنتجات الطبيعية، أو عند معالج بالأعشاب، أو مورد موثوق، لأنهم عادةً ما يقدمون جودة تجفيف وحفظ جيدةإذا كنت تستخدم زهور البابونج المزروعة في المنزل، فمن الأفضل تركها تجف قبل استخدامها: فعدم وجود الرطوبة أمر ضروري لتجنب الفطريات والتخمير داخل الزيت.
هذا مهم لأن الرطوبة في الزيت قد يتسبب ذلك في ظهور العفن وتقصير مدة صلاحية المنتج. بعد ذلك، يجب تنظيف أزهار البابونج وإزالة جميع الأوساخ، ثم فردها على صينية أو مقلاة لتقطيعها وتركها لتجف. يجف تماما في مكان جيد التهوية وجاف، بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. يُعدّ التنظيف المسبق والتجفيف أساسيين لتجنب البقايا والتلوث المحتمل.
على الرغم من أن زيت الزيتون البكر يُعد قاعدة ممتازة بسبب خصائصه مضادات الأكسدة والقيمة الغذائيةيمكن أيضاً استخدام زيوت حاملة أخرى عالية الجودة، مثل زيت اللوز الحلومن الجوجوبامن بذور التوت الأحمر أو بذور التوت الأزرقلقد ثبت أن تركيبات مثل مزيج بنسبة 50/50 من زيوت بذور التوت الأحمر والتوت البري توفر مشروب مغذٍ للغاية غني بمضادات الأكسدةيساعد المكونات النشطة للبابونج على اختراق الجلد بشكل أفضل.
تحضير الوعاء ومزيج البابونج خطوة بخطوة
المرحلة التالية هي تعقيم أ وعاء زجاجيبوضعها في ماء مغلي لعدة دقائق ثم تركها تجف في الهواء على قطعة قماش نظيفة. تقلل عملية التعقيم هذه من وجود الكائنات الدقيقة غير المرغوب فيها قد يؤدي ذلك إلى تلوث الزيت أثناء عملية النقع المطولة.
ثم زيت الزيتون البكرأو زيت ناقل آخر من اختيارك، واملأ البرطمان حتى ثلثه، مع ترك مساحة كافية لأزهار البابونج. يُنصح بعدم ملء البرطمان أكثر من اللازم. مساحة فارغة بين الخليط والغطاء، لأنه كلما قل الهواء، قل تأكسد الزيت.
ال زهور البابونج أضيفي الزهور إلى زيت الزيتون وقلّبي حتى تتغطى جميعها تماماً. يمكنكِ استخدام ملعقة نظيفة أو شبكة صغيرة تناسب فتحة البرطمان للضغط برفق على الزهور والتأكد من أنها... لم تترك أي أجزاء مكشوفةثم يتم تغطية الحاوية وإحكام إغلاقها.
يتم وضع الحاوية في مكان يمكن أن تستقبل فيه ضوء شمس مباشر لمدة لا تقل عن 6 إلى 8 ساعات يوميًا. تستغل هذه التقنية التقليدية للغاية حرارة الشمس اللطيفة لتعزيز النقع البطيء من البابونج الموجود في الزيت. يُنصح بفحص العبوة يوميًا، وفتحها بعناية وتجفيفها. الرطوبة المتراكمة غطّي الجزء العلوي بمنديل ورقي. ثم أغلقيه مرة أخرى ورجّيه بقوة لإعادة توزيع الزهور والزيت.
من الأفضل الانتظار حوالي اسبوعين بحيث يتم تحضير المزيج باستخدام هذه التقنية الشمسية. ومع ذلك، إذا تم اختيار النقع في درجة حرارة الغرفة وفي مكان مظلم (بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة)، فإن العديد من صانعي البيرة يطيلون وقت النقع بين 4 و 8 أسابيعسيؤدي رج الزجاجة يومياً إلى الحصول على زيت أكثر تركيزاً بالمكونات الفعالة. على أي حال، صبر إنه أمر أساسي للحصول على مشروب غني وعطري.
ترشيح الزيت وحفظه وتحسين عمره الافتراضي
بعد هذا الوقت ، زيت البابونج انقل الزيت إلى زجاجة زجاجية معقمة جديدة. ولتسهيل هذه العملية وتجنب إهدار الزيت، يمكنك استخدام... قمع بلاستيكي وعلى مصفاة أو مرشح قماشي (قماش شاش، أو موسلين، أو مرشح قهوة غير مبيض) لتصفية أزهار البابونج وتجنب أي بقايا صلبة قد تبقى عالقة.
كلما كان نظام الترشيح أدق، كلما كان ذلك أفضل نظيفة ومستقرة سيبقى الزيت. من الطبيعي أن تحتاج إلى الضغط برفق على الأزهار أثناء التصفية لاستخلاص كل الزيت، ولكن احرص دائمًا على عدم إدخال أي جزيئات نباتية في الزجاجة النهائية. استخدم القمع للصب دون سكب، وإذا لزم الأمر، قم بالتصفية مرة ثانية للحصول على زيت أكثر صفاءً.
وأخيرا، فإن مستخلص زيت إكليل الجبل و فيتامين E أضيفي المكونات إلى زيت البابونج وحركي جيداً حتى تمتزج جميع المكونات تماماً. تعمل هاتان المضافتان كـ مضادات الأكسدة الطبيعية مما يؤخر أكسدة الزيوت النباتية، ويساعد على إطالة مدة صلاحية المنتج إلى حد ما. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن مدة صلاحية زيت البابونج المصنوع منزلياً قصيرة بالمقارنة مع المنتجات الصناعية المستقرة، يوصى بتحضير كميات معتدلة ومراقبة رائحتها ولونها وملمسها دائمًا قبل استخدامها.
أصبح زيت البابونج الآن جاهزًا للاستخدام مباشرة من الزجاجة، ولا تنسَ تخزينه في مكان مناسب. يُحفظ في مكان بارد وجاف، بعيداً عن الضوء.يفضل حفظه في زجاجات داكنة اللون. التخزين السليم يحافظ على الزيت في حالة جيدة لعدة أشهر.
فوائد واستخدامات زيت البابونج للبشرة والجسم والعقل
من بين أهم مزايا زيت البابونج تم العثور عليها خصائص مضادة للالتهاباتمما يساعد على تقليل الالتهاب وتخفيف الانزعاج المصاحب لتهيجات الجلد الطفيفة أو الاحمرار. كما أن محتواه من المركبات المهدئة ومضادات الأكسدة يجعله حليفًا لـ العناية بالبشرة الحساسة أو مع ميل نحو الاحمرار.
تأثيره مهدئ لا يقتصر الأمر على الشعور به على الجلد فحسب، بل يمتد أيضاً إلى مستوى الحواس. تساعد رائحة البابونج الناعمة والمريحة على خلق جو مريح. مريحمفيد جدًا في روتين العناية الذاتية الليلي، أو جلسات التدليك المريحة، أو لحظات الراحة. يمكن أن يكون مكملاً جيدًا لتعزيز شعور بالسكينة بعد يوم حافل.
علاوة على ذلك، يُعتبر زيت البابونج مصدراً جيداً نظراً لـ خصائص الشفاءعند وضعه على الجلد (دائمًا بكميات صغيرة وعلى الجروح أو التهيجات الطفيفة)، فإنه يساعد في عملية التجديد ويحافظ على مرونة المنطقة وترطيبها، مما يعزز تحسين استعادة حاجز الجلد.
ثروتك في الفيتامينات ومضادات الأكسدة (خاصة عند استخدام زيوت حاملة غنية بفيتامينات أ و ج، مثل زيت بذور التوت الأحمر أو زيت التوت البري) مما يجعله خيارًا مثيرًا للاهتمام لروتين العناية بالوجه والجسم. فهو يساعد على تغذية البشرة ودعمها إنتاج الكولاجين والحماية من العوامل البيئية الضاغطة مثل التلوث أو الجذور الحرة.
يمكن استخدامه بمفرده أو مع الكريمات أو المستحضرات أو أقنعة الشعر لتوفير دفعة إضافية من النعومة واللمعان والراحة سواء على الجلد أو في الشعر.
نصائح الاستخدام الآمن واختبار الجلد
لاستخدام زيت البابونج لضمان الاستخدام الآمن، يُنصح باتباع بعض الإرشادات الأساسية. قبل استخدامه على مساحات واسعة من الجسم، يُوصى بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد. إختبار البقعةضع كمية صغيرة على منطقة صغيرة من الجلد (على سبيل المثال، على الجانب الداخلي من الساعد)، وانتظر بضع ساعات ولاحظ ما إذا كان هناك احمرار أو حكة أو أي علامات رد فعل تظهر.
إذا استجابت بشرتك بشكل جيد، يمكنك استخدامه على مناطق أكبر، ولكن دائمًا دون تجاوز الحجم الموصى به. مبلغ معقول وتجنب استخدامه على الجروح العميقة أو الحروق الشديدة. لا يُستخدم على البشرة شديدة الحساسية أو لمن لديهم تاريخ من الحساسية تجاه [غير واضح - ربما "حساسية"]. مجمع (العائلة النباتية التي ينتمي إليها البابونج) من الأفضل استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل إدخال هذا النوع من المستحضرات في روتينك اليومي.
من المهم أيضاً عدم تجاوز الجرعة تذكر أن هذا المنتج يُعدّ وسيلة مساعدة ضمن برنامج رعاية شامل، وليس دواءً. في حال الشك، أو إذا كنت تنوي استخدامه للأطفال الصغار، أو النساء الحوامل، أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، يُنصح دائمًا باستشارة أخصائي.
يتطلب صنع زيت البابونج الخاص بك بعض الوقت والعناية والصبر، ولكنه يسمح لك بالاستمتاع بمنتج قابل للتخصيص بدرجة عالية، ومكيف مع احتياجاتك، مع القيمة المضافة المتمثلة في معرفة كل مكون من مكوناته.