ال الفطريات المهبلية المعروف باسم فطيرات في الجلدإنها مزعجة وشائعة جدًا. ويمكن أن تسبب تهيج قد يكون للحكة في المنطقة التناسلية أسباب متعددة لدى النساء من جميع الأعمار. وغالبًا ما يكون سببها فرط نمو الفطريات. المبيضات البيضوهي خميرة تعيش عادةً في المهبل والجلد والأمعاء دون أن تسبب مشاكل عند وجودها. توازن النباتات الحميمة.
منع الحمل حمل، مرض السكريويمكن لبعض الأدوية أن تزيد من احتمالية الإصابة بداء المبيضات. وتشمل العوامل الأخرى المساهمة في ذلك... التوتر المستمرنظام غذائي غني بـ السكريات والدقيق المكررالاستخدام المطول لـ المضادات الحيوية o الستيرويدات القشريةقد تُساهم الملابس الضيقة والرطوبة المستمرة في منطقة الأعضاء التناسلية في هذه المشكلة. دعونا نرى كيف يُمكن مكافحتها والتخلص منها. فطار مهبلي مع العلاجات الطبيعية.
العناية الحميمة والنظافة الشخصية عند الإصابة بفطريات المهبل
قبل أ فطار مهبليمن المستحسن اتخاذ بعض الإجراءات إجراءات نظافة مشددة للغايةعلى أي حال، إذا لم تُؤخذ بعض العوامل في الاعتبار، فقد يتفاقم الوضع. إذا كنتِ تعانين من عدوى فطرية مهبلية، فعليكِ تجنب استخدام [المنتجات/المنتجات]. الصابون المعطر، واستخدمي الصابون المحايد فقط بدون رائحة لتجنب حدوث تهيج إضافي.
علاوة على ذلك، يُنصح باختيار ملابس داخلية قطنية يسمح بالتعرق، تجنب الملابس الضيقة جداً، وقم بتغييرها في أسرع وقت ممكن ملابس السباحة المبللة أو ارتدي ملابس رياضية وجففي المنطقة جيداً بعد الاستحمام. النوم بدون ملابس داخلية قد يعزز صحة أفضل تهوية المنطقة الحساسة وإعاقة نمو الفطريات.
الكثير العلاجات الطبيعية قد تكون هذه المنتجات بديلاً جيداً للوقاية من التهابات المهبل الفطرية، والأهم من ذلك، أنها تُكمّل العلاج الطبي. يمكنكِ اختيار أحد المنتجات التالية، أو مزيج منها، للمساعدة في كبح التهابات المهبل الفطرية وتقليل احتمالية تكرارها. الانتكاسات. في حالات حملإذا كنت تعاني من التهابات متكررة أو لديك أي شكوك حول التشخيص، فيجب عليك دائمًا استشارة أخصائي رعاية صحية أولاً.
العلاجات الطبيعية الموضعية لالتهابات الخميرة المهبلية
الكثير حمامات الخل مخفف بمعدل ملعقة قهوة من الخل لكل لتر ماء أو تسريب بابونجيُعدّ الخل علاجًا تقليديًا لالتهابات المهبل الفطرية. ويساعد الخل على توازن الرقم الهيدروجيني من المنطقة، ويُعطي البابونج تأثيراً مضاد للالتهابات ومهدئيجب استخدامه دائماً مخففاً جيداً لتجنب التهيج.
الغسل مع بابونج، أو زبادي مخففقد تكون هذه الأدوية فعالة ضد عدوى الخميرة المهبلية، ولكن يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف طبي فقط، لأن الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى نتائج عكسية. تغيير البكتيريا المهبليةفي كثير من الحالات، يُفضل تطبيقها في الفرج والشفرين الخارجيينتجنبي إدخال السوائل إلى المهبل إلا إذا أوصى بذلك أخصائي.
ضع مستحضرًا يعتمد على ملعقة كبيرة من القهوة مسحوق القرفةويمكن أن يوفر الزبادي الطبيعي مزيجًا ذا تأثير مضاد فطري خفيف ومساهمة البروبيوتيكيحتوي الزبادي العادي غير المحلى على بكتيريا مفيدة تساعد على استعادة التوازن بين البكتيريا والخمائر، وقد تم استخدام القرفة تقليديًا لفعاليتها ضد الكائنات الدقيقة.
التحضير مع أ القرنفل والثوم في لتر من الماء. قم بالتصفية والتسخين واستمر في تطبيقه في الحمام. ال خصائص فطريات تُعدّ علاجات الثوم بديلاً مثالياً للمساعدة في التخلص من التهابات المهبل الفطرية. كما يستخدمه الكثيرون أيضاً على شكل... مشروب منقوعيستفيد هذا المنتج من تأثيره المضاد للميكروبات بشكل عام. مع ذلك، قد يؤدي استخدامه المباشر على الغشاء المخاطي المهبلي إلى تهيج البشرة الحساسة، لذا يجب استخدامه بحذر شديد أو تجنبه تمامًا في حال ملاحظة أي تهيج. حرق شديد.
زيوت عطرية أخرى مثل زيت شجرة الشاي أو زيت الأوريجانودائماً ما يتم تخفيفه جيداً في زيت نباتي مثل كوكو استُخدم اللوز، أو غيره من الخضراوات الجذرية، موضعياً لخصائصه المضادة للفطريات. كما أن لزيت جوز الهند فعالية كامنة ضد [غير واضح - ربما "الفطريات" أو "الفطريات"]. المبيضات البيض ويمكن استخدامه على الجلد الخارجي ككريم مهدئ. لا يُنصح باستخدام هذه الخيارات في حاملغير مناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسية معروفة تجاه هذه النباتات أو للأطفال.
البروبيوتيك والنظام الغذائي والعادات للوقاية من داء المبيضات
إلى جانب العلاجات الموضعية، يتم دعم الحفاظ على توازن البكتيريا المعوية من الداخل. تناول الأطعمة البروبيوتيك مثل الزبادي الطبيعي أو الكفير أو الكومبوتشا و البريبايوتكس تساعد الأطعمة مثل الحبوب الكاملة والثوم والبصل على تعزيز أعداد البكتيريا المفيدة التي تحد من نمو عش الغرابتُستخدم بعض مكملات البروبيوتيك المخصصة للصحة الحميمة، والتي تُؤخذ عن طريق الفم أو المهبل حسب المنتج، كـ يساعد على تقليل حالات التكرار.
من الأفضل في نظامك الغذائي إعطاء الأولوية لـ الفواكه والخضروات الطازجة، الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والمكسرات، وتقليلها قدر الإمكان azúcares البسيط (الحلويات، والمعجنات، والمشروبات الغازية) وتجنبها الأطعمة التي تزيد من حموضة الجسملأن زيادة الجلوكوز يمكن أن تخلق بيئة مواتية لاختلال توازن الميكروبات.
من المهم أيضاً إدارة إجهاد, النوم بما فيه الكفاية وتجنبي تناول المضادات الحيوية أو الكورتيكوستيرويدات دون إشراف طبي، لأنها قد تُخلّ بالتوازن الطبيعي للبكتيريا المعوية والمهبلية. إن الحفاظ على هذه العادات، إلى جانب... العلاجات الطبيعية عند استخدامها بشكل صحيح كما أن المتابعة الطبية عند الضرورة توفر استراتيجية أكثر شمولاً لتخفيف الفطريات المهبلية وتقليل احتمالية تكرارها.
مزيج جيد من النظافة المناسبةالعلاجات المنزلية المطبقة بشكل صحيح، والدعم بـ البروبيوتيك اتباع نظام غذائي لا يعزز نمو الفطريات يمكن أن يحدث فرقًا في شدة الأعراض وعدد مرات ظهور داء المبيضات، مع التذكر دائمًا أنه في حالة الشك أو الألم الشديد أو الإفرازات ذات الرائحة الكريهة أو الأعراض المستمرة، فمن الضروري طلب المشورة الطبية. استشر مختص.
