يمكن أن تكون الأسنان الحساسة مصدر إزعاج كبير وتؤثر على نوعية حياتنا. تحدث حساسية الأسنان عندما العاجين عاج الأسنان يتعرض للتلف بسبب التآكل والتلف مينا أو انحسار اللثة. لحسن الحظ ، هناك العلاجات الطبيعية والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتعزيز صحة الفم.
لماذا لدينا أسنان حساسة؟
تحدث حساسية الأسنان عندما العاجين عاج الأسنان، والتي تقع تحت المينا، مكشوفة. يحتوي العاج على أنابيب صغيرة تحمل المحفزات الخارجية مباشرة إلى nervio الأسنان، مما يسبب الألم في درجات الحرارة العالية أو الأطعمة الحمضية والحلوة.
أسباب حساسية الأسنان
- تآكل المينا:إن تنظيف الأسنان بالفرشاة بقوة أو استخدام معاجين الأسنان الكاشطة قد يؤدي إلى تآكلها.
- انحسار اللثة:قد يكون ذلك بسبب أمراض اللثة أو عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل كافي.
- صريف الأسنان:يؤدي صرير الأسنان إلى تآكل مينا الأسنان وكشف العاج.
- الاستهلاك المتكرر للأطعمة الحمضية:تؤدي إلى إضعاف وتآكل مينا الأسنان.
أعشاب ونباتات طبية لعلاج الأسنان الحساسة
هناك العديد الأعشاب مع خصائص مسكنة للألم ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا تساعد على تقليل حساسية الأسنان وتحسين صحة الفم بشكل عام.
الشاي الاخضر
El الشاي الأخضر يُعرف بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة وخصائصه المضادة للبكتيريا التي يمكنها تقليل البلاك وتقوية اللثة. الشاي يحتوي على الفلور طبيعي، مما يساعد على إعادة تمعدن مينا الأسنان.
- اغسل فمك بالشاي الأخضر الدافئ.
- اشرب كوبًا واحدًا يوميًا بدون سكر.
إشنسا وبابونج
مزيج من إكناسيا والبابونج إنه مضاد طبيعي قوي للالتهابات يساعد على تقليل تهيج اللثة.
- قم بإعداد مشروب من الأعشاب ثم اغسله.
- ضع كمادات مبللة بالمنقوع على اللثة الملتهبة.
زيت القرنفل
El القرنفل يحتوي على مادة الأوجينول، وهي مسكن طبيعي قوي يعمل على تخدير المنطقة المصابة ومحاربة البكتيريا.
- ضع قطرة من زيت القرنفل مباشرة على السن المصاب.
- امضغ القرنفل لإطلاق زيوته الطبيعية.
الزعتر والنعناع
El زعتر له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا في حين نعناع ينعش الفم ويمنع الالتهابات.
- اصنع غسول للفم باستخدام منقوع الزعتر والنعناع.
- استخدمي معجون أسنان طبيعي يحتوي على هذه المكونات.
علاجات طبيعية أخرى لحساسية الأسنان
يشطف بالماء والملح
يعتبر الملح مطهرًا طبيعيًا يساعد على تقليل الالتهاب والقضاء على البكتيريا.
- قم بإذابة ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ ثم مضمض بها مرتين يوميًا.
زنجبيل
El زنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات ومسكنة للألم يمكنها تخفيف حساسية الأسنان.
- امضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل.
- اغسل فمك بمنقوع الزنجبيل.
كيفية منع حساسية الأسنان
- استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة.
- تجنب الأطعمة الحمضية y المشروبات الغازية.
- نفذ نظافة الفم المناسبة مع معاجين محددة.
- قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام لاكتشاف المشاكل في الوقت المناسب.
يمكن تخفيف حساسية الأسنان والوقاية منها باستخدام العلاجات الطبيعية والعادات الصحية الجيدة. إن إدخال هذه الأعشاب في روتينك اليومي سيساعد على تقوية أسنانك ولثتك بشكل طبيعي.